Espace Forme
Sport, Plaisir, santé
Plus qu’une simple salle de sport, l’Espace Forme Haut Plateau est un lieu dédié à votre santé et à votre performance, niché au cœur de Saint-Bonnet-le-Froid. Que vous soyez un athlète confirmé ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité physique, nous vous accueillons dans un cadre moderne, chaleureux et motivant.
Espace aquatique
Plongez dans la vitalité avec l'accompagnement de Romaric : une large gamme d'activités pour tous les profils.
Salle de musculation
Évoluez à votre rythme ou avec l'appui de Romaric et Cédric : un plateau de musculation accessible à chacun.
Cours collectifs
Du Pilates au Cross Training, variez les plaisirs avec nos coachs : des séances pour se ressourcer ou se dépasser.
Bébé nageur
Aidez votre enfant à se sentir à l’aise dans l’eau grâce à un accompagnement sécurisé, pensé pour développer confiance et plaisir.
Sport Santé
Préservez votre capital santé avec un suivi sur mesure : le mouvement adapté pour soigner et protéger votre corps.
Réservez votre séance
Musculation
Notre plateau de musculation et de cardio-training est un espace convivial pensé pour une pratique authentique. Que vous soyez débutant ou habitué des salles, vous disposez de tout le matériel nécessaire pour travailler votre force et votre endurance. Entraînez-vous en toute autonomie ou sollicitez l’appui de Romaric et Cédric pour vous guider dans vos mouvements et progresser à votre rythme, sans pression.
Cours collectifs
Du Pilates au Cross Training, variez les plaisirs avec nos coachs. Trouvez l’équilibre entre détente et intensité pour rester motivé grâce à l’énergie du groupe.
Espace aquatique
Plongez dans la vitalité avec Romaric. Profitez des bienfaits de l’eau pour solliciter votre corps en douceur et retrouver du tonus, quels que soient votre âge et votre condition physique.
Yoga et Yoga Doux
Un accompagnement bienveillant pour harmoniser le corps et l’esprit. Choisissez l’intensité qui vous convient pour vous ressourcer et cultiver votre bien-être au quotidien.
Bébé nageur
Accompagnez votre enfant vers l’aisance aquatique avec l’expertise de Romaric. Un moment de complicité ludique pour apprendre à aimer l’eau, développer sa confiance et s’épanouir en toute sécurité.
Maison Sport & Santé
Parce que l’activité physique est un véritable levier de santé, nous vous proposons un accompagnement spécifique et sécurisé au sein de notre établissement. Profitez de l’expertise de Cédric, diplômé et spécialisé en Activités Physiques Adaptées (APA), pour bénéficier d’un suivi sur mesure. Que vous soyez en phase de reprise, en prévention ou en quête d’un entretien physique encadré, Cédric adapte chaque exercice à vos capacités réelles et à vos éventuelles pathologies. Notre objectif est de vous aider à retrouver une mobilité durable et une meilleure qualité de vie grâce à un programme bienveillant, professionnel et totalement personnalisé.
Musculation
Débutant ou confirmé, entraînez-vous dans un espace équipé, et adapté à tous les niveaux. Bénéficiez également des conseils de Romaric et Cédric pour vous accompagner et progresser en toute confiance.
Cours collectifs
Cours collectifs variés et adaptés, encadrés par nos coachs dans une ambiance dynamique.
Espace aquatique
Cours collectifs variés et adaptés, encadrés par nos coachs dans une ambiance dynamique.
Musculation
Débutant ou confirmé, entraînez-vous dans un espace équipé, et adapté à tous les niveaux. Bénéficiez également des conseils de Romaric et Cédric pour vous accompagner et progresser en toute confiance.
Cours collectifs
Cours collectifs variés et adaptés, encadrés par nos coachs dans une ambiance dynamique.
espace aquatique
Cours collectifs variés et adaptés, encadrés par nos coachs dans une ambiance dynamique.
espace aquatique
Cours collectifs variés et adaptés, encadrés par nos coachs dans une ambiance dynamique.
Yoga - crossfit
Training - Pilate...
Des cours adaptés à tous pour bouger à votre rythme, toute l’année.
Maison Sport & Santé
Yoga - crossfit
Training - Pilate...
Des cours adaptés à tous pour bouger
à votre rythme, toute l’année.
Bébé nageur
Éveil aquatique tout en douceur pour les tout-petits, encadré par nos professionnels.
Maison Sport & Santé
Débutant ou confirmé, entraînez-vous dans un espace équipé, et adapté à tous les niveaux. Bénéficiez également des conseils de Romaric et Cédric pour vous accompagner et progresser en toute confiance.
Actualités & événements
